لتقوية جهاز المناعة..إليكم هذه النصائح

كشفت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب سفيتلانا كانيفسكايا، عن أنه يمكن تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل البصل أو الثوم أو الأعشاب البحرية والهندباء والتوت الأزرق.

كم مرة تستحم؟ .. خبراء يكشفون أثر ذلك على ضعف جهاز المناعة!

يعد الاستحمام جزءا أساسيا من الروتين اليومي، ويمكن أن يكون بمثابة مطهر للجسم والعقل، وطريقة لإعادة ضبط الاستعداد ليوم قادم أو راحة بعد انتهاء اليوم.

دراسة تكشف عن تحوّل يساعد متحوّر ألفا في الهرب من جهاز المناعة الفطري!

اكتسب متحوّر ألفا من "كوفيد"، أثناء عملية التحول، "مهارات" محددة لمنع استجابة الجهاز المناعي الفطرية.

طبيبة تنصح بتناول 3 منتجات في الشتاء لتقوية جهاز المناعة

يؤكد الأطباء أنه من أجل الأداء الأمثل لجهاز المناعة، يجب أن يتلقى الجسم ما يكفي من الطاقة والعناصر الغذائية.

على أبواب الشتاء، ماهي المأكولات التي تحميكم من المرض والأنفلونزا؟.. هكذا نقوّي جهاز المناعة

الغذاء هو الداء وهو الدواء منه تتسبب لنفسك بأمراضٍ عدّة ومنه العلاج لهذه الأمراض ودرهم وقاية \ خير من قنطار علاج \ طالما أن العلاج مفقودٌ اصلاً أو بالدولار، البرد قادم، ومعه الكثير من الأمراض، كالأنفلونزا والنزلات البرديّة عدا عن الخمول خلال هذا الموسم القارس.

الأغذية المهمّة لتقوية جهاز المناعة.. تعرّف إليها

التفكير في تحسين جهاز المناعة ربما زادت أهميته منذ السنة الأخيرة، بعد أزمة وباء كورونا، وأصبح الجميع يبحث عن كل مفيد وصحي، كي يساعد جهاز المناعة للعمل بأفضل قدرة لديه.

رصد "أخطر مضاعفات كورونا".. هذا ما يفعله الفيروس بجهاز المناعة

 رصد أطباء في إيطاليا واحدة من أغرب وأخطر المضاعفات لدى مرضى فيروس كورونا المستجد ذوي الحالات الشديدة، مشيرين إلى أنه يسبب اضطرابا نادرا في جهاز المناعة داخل الجسم.

هذا ما تقدمه الأغذية الصفراء لجهاز المناعة

أكّدت الجمعية الألمانية للتغذية إن "الأغذية الصفراء تتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنها غنية بالكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A".